タイ料理

【おすすめ冷凍食品】ローソン「ガパオライス」はダイエットにおすすめ

こんにちは~!

タイ料理が好きすぎて、タイ留学したあきんこ@akkinko1001)です!

セブンのバレンタインチョコがいくらまで下がるかチェックしていたのですが(3/12)とうとう半額に下がっていました~(^^♪

セバスチャンブイエのチョコ、半額の400円で購入!

今回値下がりになってから3種のセブンのチョコを買ったのですが、結局フルーツ形のチョコが1番美味しかったです^^

けっこう気に入ったので、来年もセブンのバレンタインチョコに乞うご期待♡

ユニーさん
ユニーさん
さて、今回はローソンの冷凍食品ガパオライス&グリーンカレーの食レポです!

 

バニーちゃん
バニーちゃん
タイのコンビニと言えば、セブンイレブン!

 

ユニーさん
ユニーさん
日本につぎセブンの店舗数が多いのが、タイですが

 

バニーちゃん
バニーちゃん
実はローソン、タイにもあるんですよ~!

 

ユニーさん
ユニーさん
タイローソンのオープン時、バンコクに住んでいたので、それ以来かなり親近感があります♬

 

バニーちゃん
バニーちゃん
タイのローソンは、そんなに店舗数がないのですが、日本食のお弁当も売っているので

 

ユニーさん
ユニーさん
タイで困ったら、ローソンにかけ込んで下さいね!

ローソン「野菜を食べるガパオライス」とは?

ナンプラー&バジルの風味ゆたかに5種の野菜とあうエスニックな味わい

タイ料理の「ガパオライス」に、もち麦を配合したご飯1食分の野菜(120g)が摂れる商品に仕上げました。皿いらずでそのまま食べられる簡便性が高い商品です。

(公式HPより)

野菜を食べるガパオライス

■値段 399円(税込) 食塩2.3g 353カロリー

■販売場所 ローソン・ナチュラルローソン(店舗・地域により取扱いのない場合あり)

■おすすめ度 ★★★☆☆

■辛さ度 ★★★☆☆

【おすすめ冷凍食品】ローソンのガパオライス

みるからに野菜がとれそうな、具だくさんガパオライス

目玉焼きの下には、れんこんとサヤインゲンまで入っています

お肉の部分は、ちょっと少なめ

ご飯はもち麦。健康志向のガパオですね!ちなみに、目玉焼きは半熟でした^^

【おすすめ冷凍食品】ローソンのガパオライス:感想

全体量は少なめで、カロリーも控えめ(353カロリー)なので、夜食やダイエットに良さそう!

■バジルがイタリアンバジルなので、食べやすく、あと味がさわやか。オイスターソースのコクとナンプラーのうま味が食欲をそそる

■もち麦のプチプチ食感が良くおいしい。食べやすいけど、スパイシー感もありしっかりエスニック!

■ガパオライスは野菜不足感が否めないので、野菜たっぷりは文句なしにうれしい。お肉と絡めることで、野菜も最後まで美味しく食べられた。野菜のゆで加減は、ちょうどよく素材のうま味や食感が残されている

ローソン「ココナッツミルク仕立てのグリーンカレー」とは?

青唐辛子の後ひく辛さとココナッツ風味をきかせた本格カレー

もち麦入りバターライスを使用し、彩り野菜をのせて仕上げたグリーンカレー。トレー入りで皿いらず、そのまま食べられる簡便性の高い商品です。

(公式HPより)

ココナッツミルク仕立てのグリーンカレー

■値段 399円(税込) 食塩1.6g 374カロリー

■販売場所 ローソン・ナチュラルローソン(店舗・地域により取扱いのない場合あり)

■おすすめ度 ★★☆☆☆

■辛さ度 ★★★★☆

【おすすめ冷凍食品】ローソンのグリーンカレー

ルーがもう少しグリーンだと美味しそうな見た目になりそうですが・・・あれっ、お肉はどこに・・・笑

【おすすめ冷凍食品】ローソンのグリーンカレー:感想

ご飯は、もち麦でなぜかバターライス。ルーの中に、探していた?細かい鶏肉とタケノコが入っていました!

■グリーンカレーと言えば、サラサラだけど、こちらは日本のカレー風でとろみがしっかり。ココナツミルクのクリーミーさが目立ちすぎていて、煮詰まったグリーンカレーのように感じた

■ご飯とルーが別になっていないので、ご飯が変に水分を吸っていて、ぐっちょり。よく言えばリゾット風。悪く言えば、食欲が減退する白飯になっていた

■かなりスパイシーなので、食べる人を選びそう。口直ししないとずっと辛さとグリーンカレー臭が続くので、食べ終わったら炭酸でも飲んでスッキリするのがおすすめ笑

ということて、初めてタイ料理の冷凍食品に挑戦し、期待値が高くなってしまいましたが、グリーンカレーに関してはまだ改善の余地がありそうでした(^^;

今は、コロナで飲食店が早めに閉まったり、在宅勤務の方も増えているので、冷蔵庫に常備できるタイ料理なんて使い勝手が良いですね。

出張中やホテルステイで「どうしてもスパイシーなものが食べたい!」という時にもおすすめですよ~。

 

では、以上です~。

最後まで「タイ象ブログ」をお読みいただき、ありがとうございました。

普段は、日本で発売されるタイ料理商品やタイ旅行ネタのブログを書いています。

ご興味ある方はタイ象ブログその他の記事も、ぜひ読んでいってね~♡

 

 

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